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Mach mit und werde FIGURFIT!
FigurFIT

Die Sportinitiative „FigurFIT“ stützt sich auf das eigens dafür entwickelte 3-Säulen-System (Bewegung / Ernährung / NeuroFIT) und begleitet über 12 Wochen Personen, die persönliche Sport-, Gewichts- und Wohlfühlziele erreichen möchten.

Zweimal die Woche wird in der Gruppe trainiert – einmal in einer Sporthalle zum Kräftigen (Indoor) und einmal treffen wir uns zum Walken/Laufen (Outdoor). Gemeinsam werden die persönlichen Ziele erreicht. Dazu gehören viele praktische Tipps im Bereich Bewegung, Ernährung und geistiger Fitness.

Der Teilnehmer kann zwischen BASIC (reduziertes Package für mehr Bewegung) oder PREMIUM (mit gezieltem Gewichtsmanagement) wählen. Oberste Priorität der geschulten Coaches ist es, dass die Teilnehmer ihr z. B. Wohlfühlgewicht ohne Hungerkur erzielen und es auch nachhaltig halten können.

NEU: KorpuFIT (für Männer und Frauen)

KorpuFIT (nur für wirklich Korpulente - Voraussetzung ist >20 kg und mehr Übergewicht)

„KorpuFIT“ stützt sich unter ärztlicher Begleitung auf das 3-Säulen-System (Bewegung / Ernährung / Neurofit) und begleitet über 12 Wochen Personen, die im Leben etwas verändern möchten und ein persönliches Gewichts- bzw. Wohlfühlziel erreichen möchten.

Durch das Kräftigungsprogramm werden Fettzellen in Muskelzellen umgeformt und somit der Energiebedarf gesteigert. Beim Herz-Kreislauf-Training wird der Fettstoffwechsel angekurbelt und so schmelzen diese ungeliebten Kilos weg…
Bei den Teilnehmern wird vermehrt auf das Thema Ernährung mit gezieltem Gewichtsmanagement Wert gelegt. Oberste Priorität ist es, dass die TeilnehmerInnen ihr Wohlfühlgewicht ohne Hungerkur erzielen und es auch nachhaltig halten können. Dazu wird bewusstes Essen vermittelt mit vielen Rezepten.

Gewichtsveränderung bedingt Ernährungsumstellung und Bewegung!

Betriebliche Gesundheitsvorsorge

Gerne liefern wir nach Absprache maßgeschneiderte Konzepte und betreuen Sie auch gerne direkt in der Firma. Schicken Sie uns eine Mail!

Personal Training

Wir führen diese Trainings persönlich individuell und auch in selbst zusammen gestellten kleinen Gruppen durch. Zuhause oder in eigens dafür zur Verfügung gestellten Räumlichkeiten - wir sind flexibel. Zielorientiert und den Bedürfnissen entsprechend können wir auf Sie eingehen. Termine nach Ihren Möglichkeiten und nach Vereinbarung. Lassen Sie es uns wissen, wir unterstützen Sie gerne Ihr Ziel an Fitness / Gesundheit und Wohlfühlen zu erreichen. Personal Training ist effizient und im Trend - bitte senden Sie uns eine Mail.

KONTAKT/IMPRESSUM

Impressum FaktorFIT

Montfortstrasse 92, 6922 Wolfurt
Michael & Veronika Hehle
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: ATU 35635808

Telefon: +43 664 2558 489
E-Mail: office@figurfit.at
Internet: www.figurfit.at

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